10 лучших снотворных

Обновлено:

Продолжительное засыпание, прерывистый непродолжительный сон не лучшим образом отражаются на настроении и работоспособности, могут стать причиной серьезных проблем со здоровьем.  Нормализовать сон и избавиться от бессонницы помогают снотворные средства. Подобрать хорошее снотворное поможет наш обзор. Мы выяснили, какие можно приобрести таблетки для сна без рецептов, и составили рейтинг препаратов на основании отзывов врачей и пациентов.

Сильнодействующее снотворное назначается исключительно врачом по определенным показаниям, отпускается из аптеки строго по рецепту. Такие средства оказывают сильное подавляющее действие на нервную систему, имеют массу побочных эффектов и противопоказаний. Но существует большая группа безрецептурных мягко действующих лекарств, которые помогают справиться с нарушениями при несложных расстройствах сна, и в то же время не вызывают столь выраженных и тяжелых побочных реакций. В нашем рейтинге безрецептурные снотворные таблетки представлены в порядке убывания терапевтического воздействия.

Выбор Редакции

Растительный снотворный сбор Now Foods

Растительный снотворный сбор Now Foods

Американская компания Now Foods производит биологически активные добавки с 1968 года, на сегодняшний день выпускает 1500 видов препаратов для здоровья, занятий спортом. В состав Now Sleep входит экстракт корня валерианы и экстракт шишек хмеля, аскорбиновая кислота.

Активные компоненты этих двух растений способствуют выработке нейромедиатора ГАМК, снимающего нервное напряжение и помогающего расслабиться. Таким образом, он помогает быстрее уснуть.

Помогает при бессоннице и неврастении.

Отдых и сон производителя Mason Natural

Отдых и сон производителя Mason Natural

Биологически активная добавка произведена американской компанией Mason Natural, выпускающей витамины с 1967 года. Вся продукция сертифицирована по системе безопасности пищевых продуктов ASI.

В состав препарата входит валериана лекарственная, экстракт корня валерианы, порошок хмеля, трава пассифлоры инкарната, порошок семян сельдерея, цветы люпина, порошок апельсиновой корки. Все ингредиенты находятся в биологически доступной форме, усиливают и дополняют друг друга.

Активные компоненты препарата обладают мягким седативным действием, улучшают структуру сна. При длительном ежедневном приеме 3–4 недели снотворный эффект усиливается.

Помогает при бессоннице.

EuroHerbs Экстракт валерианы

EuroHerbs Экстракт валерианы

Экстракт корня валерианы произведен немецким представительством американской компании California Gold Nutrition. В производстве используются лекарственные травы, прошедшие трехступенчатое тестирование сырья на наличие активных ингредиентов.

Препарат не содержит сои, глютена, ГМО. Экстракт содержит 0,8% валериановой и изовалериановой кислот, борнеол, сложный эфир борнеола, органические кислоты, дубильные вещества, алкалоиды.

Активные ингредиенты дополняют и усиливают друг друга. Относится к мягким успокоительным средствам.

Валериана улучшает структуру сна, усиливает действие других снотворных. Основной эффект в лечении экстрактом валерианы бессонницы носит накопительный (кумулятивный) характер.

Выраженное снотворное действие проявляется через 3–4 недели ежедневного приема. Помогает при бессоннице и неврастении.

Лучшие безрецептурные снотворные

К снотворным средствам безрецептурного отпуска относятся препараты на основе мелатонина (синтетический аналог гормона сна, вырабатываемого шишковидной железой), таблетки, содержащие доксиламин (блокатор гистаминовых рецепторов) и лекарства растительного происхождения.

Преимущества

В отличие от сильнодействующих препаратов группы барбитуратов, диазепина и Z-препаратов, безрецептурные сонные таблетки:

Безрецептурные снотворные препараты для пожилых людей более предпочтительны, поскольку характеризуются большей степенью безопасности.

Недостатки

Основной недостаток средств безрецептурного отпуска – слабый эффект или его отсутствие при тяжелых расстройствах сна.

Рейтинг лучших безрецептурных снотворных

Рейтинг #1 #2 #3
Название Нотта
Нотта
Корвалол
Корвалол
Симпатил
Симпатил

Симпатил

Симпатил

Препарат на основе магния оксида, экстрактов эшшольции (калифорнийский мак) и боярышника оказывает снотворное и седативное действие. Устраняет беспокойство и возбуждение, помогает нормализовать сон при легких формах расстройств.

Плюсы
  • Успокаивает, нормализует сон.
  • Не вызывает подавленности в дневное время суток.
  • Доступная цена – 270 рублей за упаковку 40 таблеток.
Минусы
  • Нельзя применять в возрасте до 18 лет.
  • Может вызывать боль в желудке, диарею.
  • Не всем помогает.

Нотта

Нотта

Гомеопатическое средство выпускается в форме капель и таблеток. Применяется при нарушениях сна, повышенной нервной возбудимости, раздражительности.

Плюсы
  • Безопасное гомеопатическое средство, не вызывающее привыкания.
  • При курсовом приеме помогает нормализовать сон.
  • Не оказывает побочных действий, заторможенности и сонливости.
  • Может применяться для нормализации графика сна и уменьшения возбудимости у детей с трехлетнего возраста (в форме капель).
Минусы
  • Не помогает при однократном применении, требуется курсовое лечение.
  • Некоторым пациентам не помогает даже после прохождения полного лечебного курса, рекомендованного производителем.
  • В каплях содержится спирт.
  • Завышенная цена – 180 рублей за упаковку 12 таблеток (при рекомендованном приеме по таблетке трижды в сутки упаковки хватает только на 4 дня) и 400 рублей за капли во флаконе емкостью 50 мл.

Фитоседан (успокоительный сбор №2 и №3)

Фитоседан (успокоительный сбор №2 и №3)

Травяные сборы на основе душицы, чабреца, донника, пустырника и валерианы незначительно отличаются рецептурой. Оказывают успокоительное и снотворное, мягкое спазмолитическое действие.

Плюсы
  • Удобство применения (выпускается в форме фильтр-пакетов, заваривается как чай, не нужно самостоятельно готовить сбор).
  • Мягкое действие.
  • Не вызывает дневной разбитости, заторможенности.
  • Приятный аромат.
  • Низкая цена – около 50 рублей 20 фильтр-пакетов в упаковке.
Минусы
  • Растительные компоненты могут вызывать аллергические реакции.
  • Горький вкус.
  • Нужно ждать 15 минут, пока средство настоится, что не так удобно, как прием готовых сиропов и таблеток.

Глицин

Глицин

Глицин – заменимая аминокислота, оказывающая тормозящее действие на нервную систему. Средство проявляет выраженные седативные свойства, а также улучшает обменные процессы в тканях головного мозга.

Показаниями к применению глицина являются нервные расстройства и бессонница, стрессы, снижение умственной работоспособности.

Плюсы
  • При курсовом приеме способствует нормализации сна.
  • Повышает умственную работоспособность, улучшает память.
  • Мало противопоказаний.
  • По показаниям может использоваться в лечении поражений нервной системы у детей (даже у грудничков), что говорит о высокой безопасности лекарствоа.
  • Низкая стоимость – 30 рублей за упаковку 50 таблеток.
Минусы
  • После курсового лечения эффект сохраняется максимум 2 месяца.
  • Есть противопоказания.
  • Не всем помогает.
  • Может вызывать головную боль.

Дормиплант

Дормиплант

Двухкомпонентное растительное снотворное на основе экстрактов валерианы и мелиссы выпускается в таблетках. Оказывает седативное действие, уменьшает время засыпания, улучшает качество сна, снижает частоту ночных пробуждений.

Применяется при легких формах расстройств сна и повышенной нервной возбудимости.

Плюсы
  • Уже через несколько дней после начала приема заметны результаты: сон наступает быстрее, ночных пробуждений становится меньше.
  • Можно применять детям старше 6 лет.
  • Не вызывает привыкания.
Минусы
  • Может вызывать аллергические реакции (сыпь, зуд), тошноту, головную боль.
  • У некоторых после приема таблеток снижается работоспособность, может развиться депрессия.
  • Во время применения не рекомендуется садиться за руль.
  • Завышенная цена – 450 рублей за 50 таблеток, содержащих лишь мелиссу и валериану.

Персен Форте

Персен Форте

Препарат содержит экстракты мелиссы, мяты, валерианы, выпускается в форме капсул по 10, 20 и 40 штук в упаковке. Оказывает седативное и спазмолитическое действие.

Назначается при бессоннице и других нарушениях сна (самостоятельно или в составе комплексной терапии),.

Плюсы
  • Помогает заснуть, если бессонница вызвана нервным перенапряжением.
  • После прекращения приема не возникает синдром отмены.
  • Нет ограничений по продолжительности приема препарата.
Минусы
  • Выраженное лечебное действие ощущается только при курсовом применении.
  • Не справляется с тяжелыми расстройствами сна.
  • Нет жидкой лекарственной формы (капли и сиропы действуют быстрее, чем таблетки и капсулы).
  • Нельзя принимать при пониженном давлении, болезнях желчевыводящих путей.
  • Может вызывать аллергические реакции (кожная сыпь, зуд), запоры (при длительном применении).
  • У некоторых на фоне применения капсул отмечается повышенная утомляемость.
  • Дороговато, если принимать длительно (20 таблеток стоит 320 рублей).

Ново-Пассит

Ново-Пассит

Препарат растительного происхождения выпускается в форме таблеток и сиропа. Таблетки содержат боярышник, зверобой, мелиссу, хмель, валериану, черную бузину, пасифлору.

В состав сиропа дополнительно входит гвайфенезин – вещество, уменьшающее тревожность и беспокойство, и усиливающее действие лекарственных трав. Препарат оказывает анксиолитическое и седативное действие, способствует нормализации сна при легких формах бессонницы, если нарушение вызвано стрессом, нервным расстройством.

Плюсы
  • Растительный состав, более безопасный по сравнению со средствами химического происхождения.
  • Быстро действует, особенно жидкая лекарственная форма.
  • Можно применять как курсом, так и однократно.
  • Таблетки не имеют специфического вкуса, удобно применять.
  • Разнообразие форм выпуска (таблетки по 10, 30 и 60 штук в упаковке, раствор по 100 и 200 мл), можно выбрать подходящий вариант как для длительного лечения, так и для разового приема.
Минусы
  • В сиропе содержится спирт, неприятный горький вкус.
  • Не помогает при тяжелых расстройствах сна.
  • Может вызывать дневную сонливость, тошноту, диарею, нарушения работы поджелудочной железы, особенно при нарушении режима приема (увеличении доз и кратности применения).

Корвалол

Корвалол

Препарат на основе бромизовалериановой кислоты, масла мяты и фенобарбитала выпускается в форме капель для внутреннего применения и таблеток. Это единственное безрецептурное лекарство от бессонницы, содержащее фенобарбитал.

Препарат облегчает засыпание, оказывает седативное, спазмолитическое и сосудорасширяющее действие. Помимо расстройств сна показаниями к назначению средства является повышенная нервная возбудимость, гипертоническая болезнь и вегето-сосудистая дистония (в комплексной терапии), тахикардия.

Плюсы
  • Успокаивает, помогает заснуть.
  • Наличие двух лекарственных форм: капли действуют быстрее, а таблетки подходят для тех, кто не переносит специфический запах капель, их удобно брать в дорогу.
  • Можно применять не только как снотворное, но и в качестве отвлекающего средства при болях в сердце (вместо валидола). Также препарат помогает снять спазмы кишечника.
  • Низкая цена: 100 рублей упаковка 20 таблеток и около 30 рублей – капли во флаконе объемом 50 мл.
Минусы
  • Сильно притупляет реакции, вызывает заторможенность.
  • Резкий характерный запах капель, который долго не выветривается.
  • Большое число побочных действий – при длительном применении может вызывать запоры, тошноту, проблемы с печенью.
  • Неправильно рассчитанная доза может спровоцировать сильное понижение артериального давления, брадикардию (замедление сердцебиения).
  • Капли содержат спирт, подходят не всем.

Донормил

Донормил

Лекарство от бессонницы на основе доксиламина сукцината относится к группе блокаторов гистаминовых рецепторов, выпускается в форме таблеток для приема внутрь и шипучих таблеток для приготовления раствора. Отпускается это снотворное без рецептов.

Считается одним из лучших средств для нормализации сна у молодых людей, если расстройство вызвано нервным перенапряжением, стрессом. Средство сокращает время засыпания и увеличивает продолжительность сна.

Плюсы
  • Снотворное без рецептов, не вызывающее привыкания.
  • Шипучие таблетки растворяются в воде, раствор действует быстрее по сравнению с таблетками.
  • Таблетки не только помогают заснуть, но и нормализуют сон буквально за несколько дней приема.
  • Относительно доступная цена – 400 рублей (30 обычных или 20 шипучих таблеток в упаковке).
Минусы
  • Как и прочие антигистаминные средства, вызывает побочные реакции – сухость во рту, запоры, дневную сонливость (поэтому на следующий день после применения средства нельзя садиться за руль).
  • У пожилых людей после приема таблетки может возникать сильное головокружение, головная боль, учащение сердцебиения.
  • Нельзя применять при повышенном внутриглазном давлении, глаукоме, нарушении мочеиспускания, простатите.
  • У некоторых при продолжительном применении развивается привыкание (средство перестает действовать), поэтому лечебный курс ограничен двумя неделями.

Мелаксен

Мелаксен

Снотворное на основе мелатонина – синтетического аналога природного гормона сна, который вырабатывается в организме человека эпифизом (шишковидной железой) и регулирует биологические ритмы, циклы сна-бодрствования. Мелаксен сокращает время засыпания, улучшает качество и продолжительность сна, помогает адаптироваться к смене часовых поясов, оказывает умеренное успокоительное действие.

Назначается самостоятельно либо в комплексной терапии легких и средних форм расстройств сна.

Плюсы
  • Снотворное сильное, хотя и безрецептурное, способствует быстрому засыпанию.
  • Не вызывает дневной сонливости, разбитости, заторможенности, если не превышать рекомендуемые дозы.
  • По назначению и под наблюдением доктора по строгим показаниям разрешается применение беременным и кормящим.
Минусы
  • Нельзя применять при сахарном диабете.
  • У некоторых пациентов вызывает отечность, сонливость, угнетение эмоционального состояния, повышенную раздражительность.
  • В редких случаях у пациентов на фоне применения Мелаксена усиливается сердцебиение, появляется сильная головная боль, ночью снятся кошмары.
  • Во время лечения нужно избегать пребывания на ярком солнце.
  • Относительно высокая цена – 700 рублей за 24 таблетки в упаковке.

Выводы

Существует множество безрецептурных средств от бессонницы. Каждый препарат отличается составом, силой и продолжительностью действия, противопоказаниями и возможными побочными эффектами. Они эффективны при кратковременных и непостоянных нарушениях сна, вызванных частыми перелетами, суточным графиком работы или нервным перенапряжением. Однако тяжелые расстройства могут быть симптомом серьезного заболевания (гипертиреоз, апноэ, болезнь Паркинсона, депрессия, поражение головного мозга). И если безрецептурное снотворное не помогло восстановить сон за несколько дней, не стоит искать более действенный препарат. Нужно обязательно обратиться к врачу, который после обследования поставит точный диагноз и подберет соответствующее лечение.